Sáng nay chào ngày mới sớm hơn thường lệ, từ lúc 7h30 cơ. Quàooo. Thế là tung tăng đi bộ khoảng 5-700 mét gì đó mua 1 ổ bánh mì trứng ốp la cầm về nhà ăn, sinh cảm hứng ngồi gõ lóc cóc như thế này nè. Cảm thấy buổi sáng thật dài, mình thật khỏe mạnh và tràn đầy sức sống luôn hihi.
Vậy thế nào là sống khỏe? Theo quan niệm ăn sâu vào tư tưởng của mình, sống khỏe là dậy từ sớm 6-7 giờ, tập thể dục, ăn sáng thật no rồi bắt đầu học tập, làm việc, giải trí. Tới khoảng 11 giờ thì ăn trưa, đủ no. 6-7 tối thì ăn tối, ăn nhẹ. Thiệt khỏe. Nhưng hình như hiếm hoi lắm mình mới làm theo cái lịch đó được.
Quỳnh Thư dạo này sẽ dậy vào lúc 6h30 nếu sáng đó có đi học, sáng-đó-có-đi-học. Mình ăn sáng bằng bánh mì sanwich và phô mai, xúc xích hay mật ong và một bịch sữa đậu nành, rồi te te lên trường học. Nếu yêu môn đó và thầy cô dạy có chút sinh động thì mình tỉnh táo mà ngồi học, còn nếu bỗng dưng cảm thấy cô A thầy B dạy chán òm cứ nói suông thì mình sẽ ụp mặt xuống bàn mà ngủ. Ngủ mọi địa hình. Dù sao thì đi học được cái là có vẻ ăn trưa đúng giờ, nghỉ ngơi rồi học ca chiều đàng hoàng hơn ở nhà nhiều, mặc dù tối vẫn ăn trễ, do mắc đi dạy chứ bộ, mình đâu cố ý.
Nếu ngày đó không đi học, tối hôm trước chắc mình sẽ thức tới tầm 1-2h sáng, cú đêm là một "loại" người rồi mà. Mình nhớ mình từng đọc đâu có nói là có nhóm người tỉnh táo vào buổi sáng, có nhóm tỉnh táo vào chiều và có nhóm tỉnh táo vào đêm khuya. Thôi thì cứ tự cho mình là nhóm thứ 3 đi vậy. Rồi sao? Sáng hôm sau, mình sẽ tính đủ 8 đến 9 tiếng ngủ rồi mới dậy. Dậy xong hay đói, thế là tu luôn 1 bịch sữa, chuyển sang trạng thái hơi no, online giải trí các thể loại tới mức bụng dạ rỗng tuếch đi mới chịu mần ăn, tức tầm 1 giờ. Quá tệ. Chiều tối thì chấp nhận phải ăn muộn thôi.
Thế là bỗng dưng muốn đi học nhảy, yoga gì đó để kéo lại cho cái lịch trình hoạt động méo xẹo trong ngày của mình. Chỉ được cái mồm suông thôi, giờ chả biết co kéo thời gian sao để kịp đi học nhảy sau khi đi dạy cả, rồi ăn vào lúc nào đây? Đúng khổ. Tui muốn đẹp, tui muốn khỏe cơ mà? Tự nhiên nhớ có một lần nghe lỏm bà phụ huynh nói chuyện với bà bạn rằng hằng sáng cố gắng dậy lúc 5h để luyện yoga rồi mới đi làm. Hèn chi đẹp. Mà thấy ra người ta còn bận hơn mình nữa nhưng vẫn tập được đấy thôi?
Còn chuyện dậy sớm, theo mình ngủ cũng là 1 cách giải trí, lành mạnh, tiết kiệm và thoải mái. Đúng quá còn gì. Xem phim rạp tốn tiền mà có khi gặp cha bánh bèo vô văn hóa ngồi cạnh. Tám với bạn thì mỏi mồm và phí thời gian. Ngủ thiệt là hay. Cho nên, sáng chủ nhật rảnh rang, để giải trí, mình sẽ post bài này rồi ngủ tiếp đây. Bye.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét